Masáž časti tela – zameriam sa presne na to, čo vás trápi
Niekedy netreba masáž celého tela. Stačí sa poriadne venovať jednému miestu — chrbátu, šiji, nohám, rukám alebo hlave. Prídem za vami domov, prinesiem všetko vybavenie a pracujem presne na tej oblasti, kde to skutočne cítite. Sadzba je 0,70 €/min, takže si zvolíte dĺžku podľa seba.
Kde a ako vám viem pomôcť
Každá oblasť tela si vyžaduje trochu iný prístup. Tu je prehľad, na čo sa najčastejšie zameriavam:
- Chrbát a drieková oblasť — sedavé zamestnanie, dlhé hodiny za volantom alebo pri počítači zanechávajú stopu. Uvoľním zatvrdnuté svaly a zmiernim napätie, ktoré sa hromadí týždne.
- Šija a ramená — jeden z najčastejších zdrojov bolestí hlavy pochádza práve odtiaľto. Jemná, ale dôkladná práca na tejto oblasti vie urobiť veľa.
- Nohy — pre športovcov po tréningu aj pre ľudí, ktorí celý deň stoja. Masáž lýtok, stehien alebo chodidiel pomôže s regeneráciou a uľaví ťažkým nohám.
- Ruky — zápästia, predlaktia a ramená zaťažené monotónnou prácou alebo športom.
- Hlava — masáž pokožky hlavy uvoľňuje napätie, zlepšuje prietok krvi a je príjemným riešením pri bolestiach hlavy z napätia.
Cenník
- Masáž časti tela — od 10,50 € | sadzba 0,70 €/min | dĺžka podľa vašich potrieb
- Príklad: 15 minút = 10,50 € | 30 minút = 21 € | 45 minút = 31,50 €
- Cena zahŕňa dopravu v Trenčíne a Trenčianskom okrese — bez skrytých poplatkov
Časté otázky
Nenašli ste odpoveď? Zavolajte na +421 944 858 848 alebo napíšte na masaze@dotyk.sk.
Závisí od oblasti a od toho, ako hlboko chcete pracovať. Na chrbát zvyčajne stačí 20–30 minút, na šiju s ramenami 30–45 minút. Ak si nie ste istí, poradím vám pri objednávke — spoločne nájdeme čas, ktorý dáva zmysel pre váš problém.
Nie, všetko potrebné vybavenie prinesiem so sebou. Nepotrebujete si nič zabezpečovať vopred — stačí priestor, kde sa dá pohodlne pracovať.
Zavolajte alebo napíšte a dohodneme termín podľa vašich potrieb. Prídem priamo k vám domov — nemusíte nikam cestovať ani čakať v salóne.
Čas si dohodneme spoločne — pracujem aj skoro ráno, neskoro večer, cez víkendy aj sviatky. Napíšte alebo zavolajte a nájdeme termín, ktorý vám vyhovuje.
Pri silnej akútnej bolesti (napr. vysunutý disk, zápalový stav) sa pred masážou poraďte s lekárom. Ak ide o chronické svalové napätie alebo bežnú stuhnutosť, masáž vám vie výrazne uľaviť — sústredím sa práve na problematické miesto, nie na celé telo.
Áno, masáž pokožky hlavy je plnohodnotná samostatná masáž. Trvá zvyčajne 15–20 minút a je vhodná pri bolestiach hlavy z napätia, pri strese alebo jednoducho ako príjemná relaxácia.
Bolí vás konkrétne miesto? Ozvite sa.
Napíšte mi, kde to cítite a kedy vám vyhovuje. Dohodnem sa s vami na čase a prídem. Dostupný som aj večer a cez víkendy. Telefón: +421 944 858 848 Email: masaze@dotyk.sk
Čítajte ďalej
Nemusíte nikam cestovať ani čakať v čakárni. Zavolajte, dohodneme termín a ja prídem s masážnym…
Som mobilný masér a pracujem v Trenčíne a Trenčianskom okrese. Neprichádzate vy ku mne — ja prídem…
Stačí zavolať alebo poslať správu. Dohodneme termín, ktorý vám vyhovuje, a prídem priamo k vám…